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こどもがいても、シンプルな生活をめざして…
 

 

 
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今朝からなんだか左足(かかと方面)が痛い・・・
時間がたつにつれ、ふくらはぎ→ふともも→足の付け根と痛む範囲が広がった;

調べてみると、おそらく坐骨神経痛?

紹介されているストレッチをしてみると痛みが軽減した気が。
やっぱりそれ!?

やばし・・・まだ三十路なのに・・・
 
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viesimple

Author:viesimple
2男2女+ワンコを育てる、
働くおかあさんです。

ピーターラビットが気になります☆

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